近（jìn）年来，社会各界越来越多人关注肺气肿疾病，这是一种由慢性（xìng）支气（qì）管炎引起（qǐ）的（de）较为严重的继发性慢性肺病（bìng），导致（zhì）肺组织过度膨胀，毛细血管床破坏，弥散功能下降，造成呼吸困难、连续咳嗽、咳痰、气（qì）短（duǎn）、胸闷等症状。

当肺气肿患者的肺功能检（jiǎn）查出气流受（shòu）限（xiàn）且不完（wán）全（quán）可逆，则诊断为慢阻肺（COPD）。进入中老年时期，患者（zhě）还有可能出现肺源性心脏病，导致心功能不全（quán），出现下肢浮肿、呼吸衰竭等表现，给日常（cháng）生活（huó）带来（lái）严峻障碍。

在医学如（rú）此（cǐ）发达的当下，肺气（qì）肿疾病是（shì）可（kě）以通过的（de）科学的治疗得到改善（shàn）的，首先要找到原发性疾病，如老（lǎo）慢支（zhī）或哮喘等，找对源头对（duì）其进行有效控制才能阻止肺气肿的发展。

呼吸（xī）肌疲劳和营养不良是老肺气肿（zhǒng）患者低通气（qì）与呼吸衰竭（jié）的重要（yào）原（yuán）因。患者如（rú）能及时采取合理（lǐ）的日（rì）常呼吸肌锻炼和（hé）康复运动，可以收到（dào）改（gǎi）善症状（zhuàng）的明显效（xiào）果，进而提高（gāo）生（shēng）活质量，这对（duì）于老年肺气肿患者来说是不可缺失的（de）。

肺气肿患者多年高（gāo）体弱，胸部肋骨钙化导致胸（xiōng）廓活动（dòng）范围受限，腹式（shì）呼吸是最适合老肺气（qì）肿患（huàn）者的锻炼方（fāng）式，它可（kě）以显著增强（qiáng）呼吸肌的（de）肌（jī）力（lì）和耐力（lì），增强膈（gé）肌（jī）活力，提高（gāo）肺活量（liàng）的（de）同（tóng）时预防（fáng）由于呼（hū）吸（xī）肌疲（pí）劳引起的呼吸衰（shuāi）竭等。

正确的腹式呼吸要（yào）求在呼气时（shí）将一手置于腹部上，随呼（hū）气幅度下沉（chén），手部试探性地合理施压幅度（dù），使膈肌上（shàng）抬，吸气时（shí）要求腹部与手部压力产生对抗，腹部缓缓隆起鼓出。循（xún）环往复，收缩膈肌（jī）增强其活动（dòng）力（lì），逐渐（jiàn）养成腹式呼吸习惯。

此外，在腹式呼吸的（de）基础（chǔ）上进行呼（hū）吸操锻炼（liàn）可进一步强健呼吸肌，改善肺功能（néng）。

呼（hū）吸操训练（liàn）由坐、卧、立三种方式组（zǔ）成：

坐：盘腿而坐，上举两臂向外伸展的同时深吸气，手臂（bì）放回原（yuán）位时（shí）同步（bù）呼气。

卧：仰卧（wò）于床（chuáng），两（liǎng）手握拳反复屈伸肘（zhǒu）关节，屈肘（zhǒu）同时深吸气（qì），伸肘同时（shí）缓慢呼气。

立：站立时两手臂交替（tì），平行伸展，伸举手臂的同时吸气，复（fù）位（wèi）同时呼（hū）气。

注意：以（yǐ）上三种形式均以5-10次（cì）为一组，患（huàn）者需据个人情况进行调整。

除（chú）却以（yǐ）上两种呼吸肌锻炼方式（shì），现（xiàn）已证实，使用（yòng）专业的呼（hū）吸（xī）训练器进行科学训练（liàn），对呼吸困难（nán）患者的改善（shàn）效果（guǒ）会更为显（xiǎn）著。渐进阻荷式训练使呼吸肌锻炼更有规律性，也更（gèng）加科学（xué），病（bìng）情稳定期（qī）患者可根据体能情（qíng）况调整呼吸训（xùn）练模（mó）式，通过训练能有效强化锻炼呼（hū）吸肌（jī），增（zēng）强膈（gé）肌力量，提高（gāo）肺（fèi）胸顺（shùn）应性和肺功（gōng）能，改善生活质量。

慢性肺病（bìng）的（de）治疗过程漫长（zhǎng）且容易（yì）反复（fù），医护（hù）人员及家属应（yīng）有意识地对患者进行心理疏导，关（guān）怀陪伴、监督（dū）用药、督（dū）促戒烟、调整（zhěng）饮（yǐn）食（shí），为患者树立战（zhàn）胜疾病的信心！